Sobre mí – Cuerpo · Mente · Alma

Sobre mí

Te comparto mi camino …

Cuerpo · Mente · Alma

“Cada camino nos forma en quienes somos hoy”

Mi cuerpo

La música y el movimiento me acompañan desde que aprendí a caminar. Muchos años de danza, movimiento y gimnasia artística marcaron tempranamente mi conciencia corporal. A través de lesiones, también aprendí de una manera dolorosa los límites de mi cuerpo.

Después de una etapa desafiante en mi vida en 2010, encontré el Yoga — una práctica a través de la cual pude crear una nueva conexión entre cuerpo y mente. Así comenzó mi camino hacia una vida más consciente, acompañado de retiros de Yoga y diferentes formaciones. Desde 2015, enseño Yoga y Pilates.

Mi mente

Desde muy joven sentí una fuerte atracción por el mundo. Los viajes, las diferentes culturas y los encuentros auténticos alimentaron mi curiosidad y ampliaron mi manera de ver la vida.

Mi camino profesional me llevó al mundo empresarial internacional, donde trabajé durante más de veinte años como asistente de dirección. Esa etapa me brindó experiencias valiosas, estructura y la capacidad de conectar personas y procesos. Sin embargo, con el paso de los años, el deseo de dar a mi vida una dirección más profunda se hizo cada vez más fuerte. Después de un burnout y otros desafíos personales, comencé a cuestionar muchas cosas y a reorientar mi camino.

Lo que comenzó como una búsqueda interior fue transformándose poco a poco en una profunda transformación.

Mi alma

Desde 2021, me fui alejando paso a paso del mundo empresarial. Después de mi viaje de un año por Nepal, India y Malasia, cerré ese capítulo y comencé a dedicarme plenamente a mi corazón.

Realicé formaciones como terapeuta energética, así como en masaje wellness y de salud, y también participé en entrenamientos tántricos. Además, profundicé mis conocimientos en diferentes tradiciones espirituales y conectadas con la naturaleza, que fortalecieron aún más mi percepción interior y mi conexión conmigo misma. Estas experiencias transformaron profundamente mi manera de ver la vida y me acercaron más a mi verdadera esencia.

Hoy, mi vida sigue más mi propio ritmo. Además de mi trabajo como masajista y de enseñar yoga y Pilates, dedico mi corazón a mis proyectos, ideas y visiones.

Así nació Heartprojects. 💛

Con amor, Corinne

Mi camino de aprendizaje

Mi camino ha sido moldeado por distintas formaciones, experiencias y encuentros que me han formado paso a paso:

Yoga & Movimiento

  • 2023 Formación de Profesorado de Meditación 100h · Sarvaguna India
  • 2019 Formación como entrenadora de espalda · BGB Suiza
  • 2019 Pilates postparto · PilatesSwiss
  • 2018 Formación de Profesorado de Yin Yoga 150h · Markus Henning Giess
  • 2018 60h Fundamentos médicos · Yoga University Villeret
  • 2017 Formación de Profesorado de Yoga Terapéutico 300h · Rae Indigo
  • 2017 Pilates Mat Class · PilatesSwiss
  • 2016 33h Pranayama y técnicas de respiración · Hridaya Hervé Loosli
  • 2015 Formación de Profesorado de Vinyasa & Yin Yoga 200h · Planet Yoga

Trabajo corporal y acompañamiento consciente

  • Desde 2023 Asistencia en eventos de mindfulness y rituales
  • 2022 Cert. Advanced Practitioner en trabajo energético · Instituto A.J. Stäger
  • 2022 Cert. Practitioner en trabajo energético · Instituto A.J. Stäger
  • 2022 Diploma en masaje wellness y terapéutico · Bodycontact
  • 2021 & 2022 ISTA Nivel 1 & 2

Caminos de experiencia personal y viajes

  • 2026 Wild Roots Vocal Journey · The Music School of Life
  • 2025 Vision Quest en el Sahara · Grand Erg, Túnez
  • 2024 & 2025 Peregrinación chamánica por el desierto de Wirikuta · México